不眠症あるある一覧
1～20件の不眠症のあるあるを表示（全77件）
| 2026/03/22 18:56 | こういう事も書いてありましたから → 日光浴のがん予防効果 ビタミンDの生成: 日光（特に紫外線B波）を浴びることで、体内でビタミンDが生成されます。日本人の約8割はビタミンD不足と言われており、食事だけでなく日光浴も推奨されています。 がん細胞の抑制: ビタミンDは、細胞の増殖を抑えたり、がん細胞に栄養を送る血管の新生を抑制したりする作用があると考えられています。 | |
| 2026/03/22 18:51 | 逆になかなか治らない人は、自宅に引きこもったりして太陽に当たってなかったからなんじゃないのかなぁ？太陽に当たりすぎてもいけないらしいんですが 気になる方はご自分で一度調べてみてください｡ | |
| 2026/03/22 18:46 | どうやら日光浴がメンタルにいいらしいよ！特に朝の日光浴をするとこういう効果があるそうなので → セロトニンの活性化 体内時計の調整 ビタミンDの合成 季節性うつ病の予防 自律神経の安定 | |
| 2026/03/21 21:26 | ↓ほら！大好きな４９あるねだぞ！はやく読んで内容、感想文を書かなきゃwww | |
| 2026/03/21 21:17 | この人の事か？２年半近く前からなのか？あるあるに投稿したり読んだりしているから悪化したままなんじゃないのか？ → 2023/11/17 15:03 夜に心臓のドキドキ感が収まらず、寝れずに辛かった。薬もらってますが、朝から昼に眠気が来る。うつ病、早く治したいです。 | |
| 2026/03/21 20:59 | 眠剤に頼るのもあまりしないほうがいいけどね | |
| 2026/03/21 06:19 | 限られた時間なのに、あるあるに来て他人の投稿に対してイチャモンやウザ絡みする行為はかなり時間の無駄に感じるよ | |
| 2026/03/19 02:59 | スマホ閉じて眠りにつかねば | |
| 2026/02/27 07:21 | そうなんだ、ナマポか？ときいただけでも荒らしに入るんだ｡ じゃああるあるで投稿に対して絡まないほうがいいかも｡ | |
| 2026/02/27 01:39 | ナマポ認定するのも荒らしに入るぞ | |
| 2026/02/27 00:29 | 2023/11/17 15:03 夜に心臓のドキドキ感が収まらず、寝れずに辛かった。薬もらってますが、朝から昼に眠気が来る。うつ病、早く治したいです。 ← これでナマポか？ | |
| 2026/02/27 00:27 | ここにも他人の事をフェチ呼ばわりしている奴がいた！しかも２年も前に どうやら同一人物で２年も前から嫌がらせを繰り返しているようだ｡ → 2024/02/04 11:32 言いがかりフェチ同士のけんかは止めろ、見苦しい 2024/02/04 11:14 因縁フェチウザすぎるだろ！ | |
| 2026/02/22 10:03 | 2024/02/04 12:39 そういう事か？ | |
| 2026/02/22 01:03 | 最高夜中の2時まで寝られない | |
| 2026/02/06 01:36 | 眠られないから心療内科行きてえ | |
| 2025/03/30 03:13 | 余計なことを考える。 | |
| 2025/02/24 21:11 | 今夜は、どんなイチャモン！嫌がらせ！してやろうかなぁwww | |
| 2025/02/24 17:39 | 今夜も、あるあるの投稿が気になって、眠れませ〜ん！ | |
| 2025/02/24 13:41 | 他人が書いた内容をホントかどうかも調べようとしないで、文句言っているヤツがいるが、引きこもって世間知らずだから、ネットや動画で流れているデマを信じるタイプなんだろうなぁ | |
| 2025/02/23 23:11 | スマホ依存症 | |